Wprowadzenie do Porozumienia bez Przemocy - część druga

Warsztaty przeznaczone są dla osób, które poznały już Porozumienie bez Przemocy (mają za sobą minimum pełne jednodniowe warsztaty NVC), przećwiczyły ścieżkę wyrażania siebie (szczerości), a także potrafiłyby opisać następujące zagadnienia:  rozróżnienie obserwacji od myśli, osądów, ocen moralnych i innych blokad komunikacyjnych, rozróżnienie pomiędzy prośbą a żądaniem, jak formułować prośby w sposób, który zwiększa szanse na ich spełnienie, w jaki sposób wyrażać wdzięczność dla siebie i innych.

Na warsztatach:

  • przyjrzymy się temu, w jaki sposób słuchać drugiej osoby w taki sposób, aby czuła się ona usłyszana (ścieżka empatii dla drugiej osoby).
  • przypomnimy sobie/przećwiczymy wyrażanie siebie w czterech krokach (szczerość),
  • zaczniemy integrować możliwości reagowania - ścieżka szczerości lub ścieżka empatii
  • przećwiczymy dialog w oparciu o zasady NVC
  • zobaczymy jakie powody mogą stać za odmową, którą słyszymy od drugiej osoby, czyli znanym nam "nie"
  • jak wyrazić swoją odmowę w sposób, który z większym prawdopodobieństwem pozwoli nam pozostać w kontakcie
  • jak próbować znaleźć rozwiązanie służące obu stronom
  • przyjrzymy się jakie motywy do określonego działania ma druga strona (dlaczego on/ona robi to, co robi)
  • nauczymy się co zrobić, kiedy chcemy naprawić kontakt drugą osobą (kwestia przepraszania, odzyskiwania relacji)

Uczestnicy przećwiczą sposoby słuchania drugiej strony w oparciu o przykłady zaproponowane przez trenerów a następnie wykorzystają do tego sytuacje ze swojego życia. Prowadzący trenerzy będą wspierali uczestników przy wykonywaniu grupowych oraz indywidualnych ćwiczeń.

Termin

Kiedy            na zamówienie
Godziny        sobota: 10:00 - 18:00,  niedziela: 10:00 – 17:00; (z 1,5h przerwą na obiad we własnym zakresie)
Gdzie            Bydgoszcz
Koszt           

 

Wybierz dowolną kwotę z podanego przedziału cenowego. Bez względu na to ile zapłacisz jesteś tak samo mile widziany na warsztatach i dostaniesz takie same materiały jak inni. Niektórzy uczestnicy czasami chcą zapłacić więcej, mają więc (teraz, także w Bydgoszczy) taką możliwość.
Wzrastająca wraz ze zbliżającym się terminem warsztatów kwota, ułatwia nam kwestie związane z organizacją warsztatów.

Zapisy          kontakt@strefaslow.pl,   tel. 501021303
Grupa          maks. 6 - 16 osób w grupie
Regulamin   Przed rejestracją zapoznaj się z regulaminem